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您还担心您的孩子很短吗？您还在担心您的孩子很瘦吗？今天，陈·朱恩斯博士与我们分享了如何使孩子长得更高。

孩子身高的危险

1。导致内向和情绪不稳定。

由于身材矮小，超过90％的儿童具有强大的自卑感，他们的情绪很容易受到内部和外部环境的影响。

2。社会障碍。

学龄前儿童很短，与他人互动感到羞耻，因为他们害怕被同学嘲笑，他们变得沮丧和撤回，并变得孤立和不合适。它还具有不规则性，注意力不集中，甚至会影响学习。就集体生活和社交技能而言，这显着落后于普通儿童。

3。沮丧的心理学。

由于自尊心低，矮儿子不愿与他人交流，这导致无法发泄内在压力和无法表达自己的愿望。最后，他们发展自闭症，然后发展为抑郁症。

想长大，

关键是改善营养

儿童剧烈并有力发展，需要很多营养。但是，儿童通常缺乏脾脏和消化，吸收功能尚不完美。一点粗心（太多，太饥饿，太冷，太冷）会导致脾脏丧失，胃部丧失，食欲不振，粪便障碍（便秘，腹泻），口臭，晚上睡眠不安等。尤其是在各种节日之后，这些情况更为明显。

因此，为儿童提供合理且均衡的饮食对生长和发展至关重要。

1。饮食应保持平衡且富含营养。

多吃大豆产品，瘦肉，家禽和鸡蛋以及时令蔬菜和水果。这些食物含有蛋白质，维生素，微量元素，钙和其他营养素。母亲试图为孩子制作各种食物，例如卡通形的食物，这些食物可以增强食欲。

2。不要给孩子太多食物。

现代的生活水平很高，孩子们经常被过度灌输。俗话说，如果您想身体健康，那就吃80％。营养不良会导致早熟的青春期，epiphyseal末端的早期关闭，最终是身材矮小的。传统的谷物和谷物是一种很好的饮食组合。

3。让您的孩子远离垃圾食品。

少吃碳酸饮料，快餐，油炸烧烤食品，不要吃淡季的水果和蔬菜。消除健康产品（初乳，皇家果冻等），以防止早熟的青春期，并为身高增长提供足够的空间。

除了跟上营养，注意合理的运动并确保睡眠之外，我们还可以通过一些按摩技术来帮助孩子长大。

为小儿按摩做到这一点。

不必担心变高

该治疗主要基于脾脏和肾脏。肾脏是天生的基础，该基础是负责骨头和骨髓生产的肾脏，脾脏是被收购的基础。脾脏控制四肢的肌肉。脾脏很强壮，肾脏精华就足够了，因此孩子们可以正常饮食和锻炼能力提高。 ，孩子只能正常发展。按摩专注于改善儿童的身体健康，这不仅可以消除阻碍儿童成长和发展的因素，而且还可以迅速纠正儿童的成长偏差。

1。推五个经典

五个子午线是脾脏子午线，肝脏子午线，肺子午线和肾脏子午线的五个手指。按拇指控制脾脏子午线和小手指以控制肾脏子午线。肾脏构成的子午线具有滋养肾脏并增强控制，增强大脑并改善智力的作用，而脾脏子午线具有增强脾，胃，气和血液的作用。

位置：五个手指末端的螺纹表面。

技术：在手指的末端旋转，推和揉合，次数为100〜150次。

2

中华穴位的功能是什么？最直接的功能是加速胃蠕动，这是治疗胃肠道疾病的常见点。它可以促进胃肠道蠕动并加速消化。

位置：连接胸骨和肚脐下端的中点。

技术：用手指摩擦并按下穴位，次数为100至120次。

3。保湿腹部

腹部的穴位主要被营养吸收。他们使用棕榈摩擦对整个腹部作用，从而增强脾脏和胃，并调节肠功能。

位置：整个腹部。

技术：使用棕榈按摩按摩整个腹部，频率为每分钟60至100次。

4。新闻Zu Sanli

Zusanli是胃子午线的主要豆腐点，其主要作用是调节胃和肠。俗话说：摩擦Zusanli胜于吃一只老母鸡。应当指出的是，在判断Zusanli穴位在孩子中的位置时，应通过孩子手掌的四个手指一起测量3英寸，而不是由成人手掌的四个手指来测量。

位置：在小腿的外部，小腿鼻子以下3英寸，胫骨前脊外1个水平手指。

技术：按拇指50〜150次。

5。捏脊

脊柱两侧都有足球膀胱子午线。捏脊柱可以刺激五个内部器官的后穴位。如果所有五个内部器官都受到调节，它们可以自然激活气体和血液并调节睡眠。

位置：脊柱两侧的1.5英寸

技术：有两种方法可以捏脊柱。一种是将拇指放在前面，握住，捏住，左右交换，并以波浪状的方式向前移动。捏时，将拇指向前按，然后用食指轻轻按下。用食指的手指间关节轻轻压在皮肤上，并用拇指轻轻抬起皮肤。捏时，您应该掌握孩子皮肤的紧绷和重量。

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明明医学简介

班上医学毕业于中医大学，出生于传统中药家庭，从事小儿按摩多年。他擅长使用三个特性的经典儿科按摩技术和处方，以治疗和调节儿童的常见呼吸道疾病（例如感冒，发烧，咳嗽和支气管炎，哮喘，哮喘，鼻炎，扁桃体炎，腺样体质等） ;消化系统疾病（例如儿童的腹部疼痛，腹泻，便秘，呕吐，厌食，厌食，肠系膜淋巴肿大等），儿童的遗传性，儿童夜晚哭泣以及儿童的生长缓慢和发育症状很大。

此外，他擅长耳朵诊断，并使用在耳角上压豆的方法来诊断和治疗各种急性和慢性疾病。 Such as: various painful diseases such as sprain and contusion, headache, inflammatory diseases and infectious diseases such as periodontitis, pharyngitis, tonsillitis, cholecystitis, influenza, whooping cough, dysentery, mumps and other inflammatory diseases, gastrointestinal neurosis, Cardiac nerve disorders, arrhythmia ，高血压，眩晕，过度无力，月经，遗传，神经性疾病，歇斯底里和其他功能失调的疾病，荨麻疹，哮喘，哮喘，过敏性鼻炎，过敏性过敏性和过敏性疾病，例如紫per，purpura，甲状腺毒性或糖尿病性，异位症和下分泌性，异位症，伴有性，异位症，抗抑制作用，伴有性疾病，抗抑制作用，异常分泌症状，伯氏症，伯氏症，伯氏症，伯氏症状，伯氏症，伯氏症状，伯氏症和过敏性疾病更年期综合征。