7月29日，中国运动员张·尤菲（Zhang Yufei）参加了东京奥运会上的200m蝴蝶比赛。 liu zhankun摄影，中国青年日报和中国青年网络的特别记者

“这是你的舞台。无论跟随谁，你都会死。”这就是张Yufei的总教练Cui Dengrong在今天的200M蝴蝶决赛之前对张Yufei说的话。

这些话揭示的是教练在女子200米蝴蝶赛事中对张Yufei充满信心。

“无论跟随谁，你都会死吗？”这是什么意思？

张Yufei解释说，她是一个相对较快的球员。如果对手敢于她一开始就和她一起游泳，那意味着对手必须在旅途的上半场花费更多的精力。如果对手能够跟上，他将不可避免地在冲刺阶段失去精力。

但是，如果对手没有跟上，张Yufei在比赛的上半场将太远了，即使他有冲刺的优势，也将毫无用处。

无论您如何看待它，这都是对手的“死亡”（没有机会卷入这项金牌）。

这是张Yufei在女子200米蝴蝶中的绝对力量。难怪在过去的六个月中，外界分析了东京奥运会中国游泳队的金牌。唯一有信心的是张Yufei参加的女子200米蝴蝶赛事。

正如教练所期望的那样，张Yufei今天在东京奥运会上的女子200m蝴蝶决赛中没有遇到对手的任何威胁，并以绝对优势赢得了冠军。不仅如此，在女子200m蝴蝶决赛的不到一个小时之后，张Yufei与三名年轻队友合作，赢得了中国游泳历史上的第一枚奥运会接力金牌。

张Yufei今天闻名，成为中国游泳的新旗手。但是，谁会想到现在闪闪发光的张Yufei在两年前放弃游泳的想法。

一名教练用一个词赢得冠军

张Yufei出生于一个游泳家庭，她的父母都是专业的游泳者。张·尤菲（Zhang Yufei）在3岁时与父母一起在游泳池里玩耍，并在她6岁时开始正式学习游泳。张Yufei的母亲张明（Zhang Min）最近在接受《中国青年日报》和《中国青年网络的记者》采访时回忆起，尤菲（Yufei）首先学会了游泳，她从未想过让她成为运动员。 “他和我的父亲都是游泳的职业运动员。游泳好。

在有游泳传统的徐城的明胡路小学的一年级上，张Yufei开始与启蒙教练Kong Miao一起学习游泳。张敏回忆说，尽管她还是一名游泳教练，但她从未教过Yufei。

因为他不打算让Yufei走一名职业运动员的道路，所以张敏说，他不太担心Yufei在学习游泳方面的进步。直到Yufei进入小学四年级之前，张明计划让她停止游泳，因为当时Yufei的学习压力逐渐增加，张明（Zhang Min）希望她的女儿献身于学习。这是教练孔莫（Kong Miao）的一句话，赢得了未来在中国的奥运会游泳冠军。他告诉张敏，由于Yu Fei已经学习了这么长时间的游泳，所以为什么不让她参加比赛呢？张敏觉得教练很有意义，因此她同意了孔·米奥（Kong Miao）将尤菲（Yufei）参加比赛的想法。

2009年，张Yufei今年11岁，当时是小学的五年级。 Kong Miao首次带她参加了官方比赛，这是江苏省的儿童游泳比赛。结果，张Yufei的两场比赛仅参加了次要比赛。所有项目都赢得了冠军。次年，张Yufei今年12岁，参加了江苏省奥运会。她赢得了2枚金牌，3枚白银和1铜，成为江苏省奥运会中出现的“幼苗”之一。有了这一出色的成就，张Yufei被选为江苏省体育学校。在省体育学校不到半年后，张Yufei在没有试验培训的情况下被选为江苏省游泳队的通知（这也创造了江苏省专业团队的历史）。当时她只有13岁。

尽管张敏的最初意图不是让女儿走上职业运动员的道路，但在看到女儿确实展示了她的游泳才能之后，她仍然毫不犹豫地将女儿送往专业团队。

我选择了最艰难的道路

张Yufei在游泳方面最重要的才能是她出色的身体健康，例如她的身体康复特别快。 Kong Miao回忆说，他对张Yufei进行了乳酸代谢测试，这反映了运动员的身体恢复能力。张Yufei的能力明显高于他当时执教的其他孩子。 Kong Miao解释说，这意味着在相同的训练量下，张Yufei的身体恢复将比其他人更快，或者换句话说，在同一训练时间下，张Yufei的训练量和训练强度可能高于其他训练。对于游泳者而言，超级身体恢复能力意味着“持久练习”，这是一种可以带来明显优势的人才。

除了她的才华外，孔莫还评论说张Yufei是一个脚踏实地和勤奋的孩子。她一直完成教练分配的培训任务，并以质量和数量为数量。俗话说，辛勤的工作会得到回报。对于运动员来说，他们的结果都被汗水所奖励。训练越难，比赛越高。绝对没有轻松的冠军。

张Yufei自11岁时参加了江苏省的比赛以来，她就在江苏省的比赛开始。 15岁那年。她在17岁时首次获得了女子200m蝴蝶蝴蝶蝴蝶奖牌。

也许是因为早期的增长太光滑了。当张Yufei在2018年至2019年的竞争职业生涯中遇到了一场低谷时（2018年杭州短泳池游泳世界锦标赛和2019年Gwangju游泳世界锦标赛的结果并不理想），她的内心酷刑也将非常强大。

张Yufei今天在比赛结束后回忆说，在2015年的喀山世界锦标赛上赢得了女子200m蝴蝶铜牌之后，她在2019年亚洲锦标赛之前遇到了竞争职业的瓶颈。在此期间，无论她如何实践，她都参加了一些重要的家庭比赛，我总是赢得第二名。张Yufei说，第二个使她感到沮丧，她的想法是“活着”。幸运的是，教练及时提醒。 2018年，张Yufei在国家队中的教练被Cui Dengrong取代。为了帮助张Yufei突破瓶颈时期，Cui Dengrong引导了Zhang Yufei开始改变自己的技能。这是一个涅rv的重生过程。如果该技术已成功修改，则可以使运动员的运动水平在定性上飞跃。如果失败，运动员可能会下沉。

张·尤菲（Zhang Yufei）曾经以为她在改变技术后会成为一个不幸的堕落人。在2018年全国游泳锦标赛上，张Yufei的200米蝴蝶率在6秒后取得了比赛，而2019年全国冠军也进一步下降。正是在此期间，张Yufei在国际游泳世界中的两项重要赛事 - 2018年杭州短泳池游泳世界锦标赛和2019年广州游泳世界锦标赛举行，张Yufei的成绩并不理想。

张敏回忆说，在那段时间里，张Yufei第一次告诉她，她不喜欢游泳，她隐约透露了她放弃的意图。张明尼当时感到非常震惊，因为她在游泳道上一直推动Yufei向前推进，但她从来没有想过自己的女儿可能不喜欢游泳。

但是那时，张Yufei选择放弃的时候绝对不是时间。从张明（Zhang Min）到孔莫（Kong Miao），再到崔·丹格朗（Choi Dengrong），他们都试图与她交流。张·尤菲（Zhang Yufei）几乎因游泳而沮丧，现在欢呼雀跃。

张Yufei今天回忆起自己，试图松了一口气，永远不会放弃中途。

改变技术的过程是痛苦的，但是一旦结果开始显示，这也意味着最困难的时期已经过去了。张Yufei回忆说，在2020年冬季训练结束后，她终于看到了黎明​​。当时，张明清楚地感到她的女儿变得更加积极和自信。她很高兴女儿终于克服了她一生中的障碍。

在2020年9月的全国游泳锦标赛上，张Yufei的100米蝴蝶游泳打破了亚洲纪录。之后，她的100米蝴蝶游泳和200米蝴蝶游泳继续取得良好的效果，这两项活动都具有全球最高的优势。作为在东京奥运会上女子100m和200m蝴蝶中获得金牌的最受欢迎的候选人，张Yufei完全是因为她在过去一年中的成就非常令人眼花azz乱。

张Yufei今天说：“教练为我选择了最艰难的道路，我们坚持不懈地结束，终于看到了胜利。”

一个感激的孩子

才能，力量，心态和毅力。当满足所有条件时，张Yufei的转变将无法阻止，这也是每个人都希望成为奥运会冠军的东西。

不幸的是，今天，张Yufei无法与父亲分享实现运动员最高梦想的快乐和幸福。

张敏说，尤菲（Yufei）5岁时，尤菲（Yufei）的父亲死于事故。也许是因为他的父亲也是一名游泳者，他强烈信念不断在游泳道上前进，也许是因为他父亲的突然离开使Yufei更快地成熟。当张敏有时会回想起女儿在2018年至2019年的低点时不喜欢游泳时的声音时，她也会怪自己。”我的女儿说她不喜欢游泳，所以什么样的力量一直在推动她她坚持这么多年，我知道，那是因为她不想让母亲失望。”

半个月前，当来自中国青年日报和中国青年网络的记者采访了张·尤菲（Zhang Yufei）的成长过程，在Xuzhou City的Minzhu Road小学时代，Wei Xiaojing是校长，当时她在小学时，回想起当时的小女孩忍不住哭了，“ Yufei也很明智。我认为即使她不遵循运动员道路，她一定会在其他领域取得成功。 。

东京，7月29日，我们的报纸

中国青年日报·中国青年网络特别通讯员CI XIN来源：中国青年日报（2021年7月30日，第05页）