尽管编辑对打篮球不感兴趣，但编辑知道，抓住，打破和打篮球是进攻性防守中的重要技巧，也是为防守而战的主要手段。因此，在篮球比赛中，偷窃，打破和打球的技能对质量和技能有很高的要求，并且必须具有积极主动和决定性的能力，准确地判断和及时窃取。在抓住，打破或玩耍之前，您应该注意隐藏的动作和准确的攻击。如果您暴露得太早或行动太晚，您将失去帮助的机会。不当行为判决通常会导致犯规或错过防御。拦截的判断应该是准确，快速和突然的。抓球和打球的动作应该迅速快速，而且动作应该是无情的。在完成技术运动的过程中，您应该保持身体平衡，能够快速分析和判断和迅速做出反应。
篮球比赛
可以将比赛分为当场的对手的打球，滴球时的球和球时球。打球的方式通常取决于进攻球员的握力和球的位置。击球有三种类型：从上到下，从底部到顶部，水平击球。击球技术通常用于用手指和手掌击球。需要五个手指自然关闭它们，并充分利用前臂和手腕的短，快速和爆炸性的爆炸。但是，当它靠近球架时，从上到下的球也被用来用手掌的外部击球。从底部到顶部玩，并用手掌的后半部分击球。无论哪种游戏方法，您都必须在演奏，果断地，迅速采取行动并正确播放时做出准确的判断。一旦打球不成功，您就应该快速撤退并保持良好的防守位置。
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如果您击中球员的球，请在球从地面弹跳后尽快用左手打球。玩耍时不要失去身体的重心。有时，后卫是当时他即将被对手打破。为了弥补最终防守的失败，他还可以使用在球后打球的方法。此时，将左脚作为轴，向前转，快速朝对手的右手运球的侧面和后部迈出一步，并使用脚步，伸展手臂和腰部，用右手从运球的背面撞到球。当对手接球或抓住反弹时，可以使用自下而上的击球方法，但应确定正确的时间。当对手握住球并上篮板上时，后卫会坚持对手。正如上篮的第二步即将跳跃一样，球从侧面抬起，后卫用右手从上到下击球，运动必须快速准确。
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抓住球通常包括抓住篮板，抓住地板并从对手那里抓住球。重点是从对手抢走球。当对手靠近球员并且有利的情况下，这种抢夺的球通常会使用。当将球抓住对手的手抓住球时，通常在对手插入球或刚拿到球时，跳上球或抓住了篮板，并用球转身，后卫突然突然攻击了对手手中的球。球抓手应该是一种直接的方法，一只手在顶部，另一只手底部。手臂使用撞击，扭曲或身体扭曲的力量，迅速恢复腹部的力量或向前击打以抓住球。抓住球时，快速移动，快速无情，果断，有力地采取行动，利用身体合理地旋转，看到机会并避免犯规。
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拦截可以分为三种类型：一个人的防御目标的传球，一个人自己的防御目标的传球，对自己的防御目标的拦截以及对自己的防御目标的拦截。拦截通常发生在游戏中。应根据拦截球的距离，角度和能力来确定截距。球前的动作应被隐藏，使攻击者有幻想，有意识地放开了他的防守对手，但能够控制对手，即采用“努力打球”的方法，以便攻击者认为他可以通过球。当球员的球传球时，他将果断地侧向开始或在前面拦截球。
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