你有鲜血吗？

当你想献血时

您有没有听过其他人建议您这样的建议？

“献血对健康不利，需要很长时间才能康复。”

“献血会降低免疫力，您常常会生病。”

“献血会引起贫血，您将来会感到头晕。”

...献血真的那么可怕吗？

我们医院的实验室医生为每个人提供了自愿献血的知识

让我们一起学习！

1。为什么提倡自愿献血？

自由献血是一种无私奉献，挽救生命并帮助受伤的崇高行为，是我国血液原因的一般方向。献血是爱与奉献精神的体现，使患者能够缓解自己的疾病，甚至可以挽救生命，而且其价值不能通过金钱来衡量。

在近半个世纪的时间里，世界卫生组织和国际红十字会一直呼吁世界各国“使用自愿献血的原则进行医疗用途”。近年来，许多国家和地区已经实现了自愿献血。 1998年10月1日，“中华人民共和国的献血法”的颁布和实施清楚地表明，该州实施了自愿性献血系统。最近，全国各地的自愿献血者数量逐年增加，最初形成了社会趋势。自由献血是确保医疗安全和使用血液的唯一方法。只有出于人道主义无私奉献而不是经济奖励的目的，只有自愿献血才能从根本上减少由有偿献血造成的各种缺点；可以保证血质；可以保护血液接受者的安全性，并可以最大程度地减少血传播疾病的风险。

2。免费献血的折扣政策

1。献血者使用血液的优先政策：根据“天津公民的临床血液使用管理措施”的规定，参加该市自愿献血的公民可以在捐赠之日起五年内免费享受5倍的医疗献血量；那些在五年内未使用血液的人将在五年后免费享受同等数量的医疗血液。

如果献血者在这个城市捐赠了总捐赠的1000毫升血液，他们可以免费享受医疗血液。 （从2005年1月1日开始计算1000毫升的累积量）

已经享受血液回报政策的部分将不再总共计算。公民捐赠机器收集成分血液，每个单位的计算为800毫升全血。

2。献血者血液使用血液使用的优先政策：根据“天津公民的临床血液使用管理措施”的规定，可以享受减少血液使用政策的血液捐献者的家庭成员包括捐助者的配偶，父母都是父母和孩子。

在这座城市捐献血液的自愿献血者的家庭成员可以在五年内免费享受与自愿献血者捐赠的血液量相同。已经享受血液回报政策的部分将不再总共计算。公民捐赠机器收集成分血液，每个单位的计算为800毫升全血。

3。献血会影响人类健康吗？

从科学上捐赠血液而不会损害健康。对于满足献血状况的人，捐赠了200-400毫升的血液，不超过正常人总血量的十分之一，不会对其健康造成任何损害。献血后，大多数献血者在献血后没有任何不良反应，一些献血者可能会感到头晕和其他不适。这是一种瞬时血管反应，在初次献血者中更常见。紧张的情绪和群体效应是常见原因。在适当的治疗和短暂的休息后，这种不适可以缓解。

4。捐献血后血液会恢复多长时间？

在健康的成年人一次捐赠200-400毫升血液之后，骨髓的代谢将加速，肝脏中储存的血液，脾脏和其他器官将迅速进入血液循环系统，并与循环血液量保持平衡。人体组织之间的液体成分将立即进入血管，并且可以在1-2小时内补充血液量。血浆蛋白可以在大约1-2天内补充；红细胞和血红蛋白可以在7-10天内恢复到预分解水平。血液正在连续循环和再生过程中。只要遵循献血间隔，就无需担心捐赠后恢复。

5。献血对身体有这些好处

中等献血可以增强身体免疫力

捐赠血液后，由于血细胞数量的减少，它可以刺激骨髓造血干细胞产生更多的新血细胞和免疫球蛋白，并提高人体的抗性。

中等献血可以减少血脂

定期捐献可以减少体内粘性血液的一部分，使血液自然稀释，血脂的粘度减少，这有助于改善重要器官的血液供应和氧气供应状态，例如大脑，心脏，肝脏和肾脏，以及维持正常的物理功能。

中等献血可以促进新陈代谢

如果血液中的铁含量太高，则容易患心脏病，糖尿病，阿尔茨海默氏病等。频繁捐献可以减少血液中的铁并减少疾病的发生。同时，它可以刺激人骨髓的造血功能，这对人体的健康有益。

中度献血可以使您更加自律

亚卫生是许多年轻人的常态。不良的生活习惯，例如高工作压力和长时间坐着，很容易使身体健康的灯光打开红灯。定期献血可以敦促自己吃少​​的油腻感，并在日常生活中锻炼更多。

帮助他人会让你更快乐

捐赠1袋鲜血可以挽救至少三个人的生命。这不是成就感吗？收集的每袋血液将被送到血液中心，以分离血液细胞，血浆，血小板等血液成分，用于治疗不同疾病的患者。

6。关于献血的一些预防措施

献血资格：一般来说，年龄在18-55岁的公民，男性重50公斤，女性重45公斤或更多。健康的公民可以参加献血。

献血：献血通常为每次200-400毫升。

献血频率：两次献血之间的间隔应不少于6个月。

献血之前：

①有轻饮食，不能喝酒或烟； ②不要在捐献血之前深夜熬夜； ③享用平衡且营养丰富的早餐，不要空腹献血。

捐赠血液后：①在24小时内保护针眼，以避免在针眼中与水接触； ②适当休息，不要在24小时内进行剧烈运动或进行高强度的工作； ③不要吃饱。

这些人不应该在同一天捐血：

1。妇女可能有月经期，月经之前和之后或怀孕期间；

2。在三天内接受了任何口腔护理（包括清洁牙齿等）；

3.在五天内服用了阿司匹林或阿司匹林药物；

4。在一周内患有感冒或发烧，头痛，急性胃肠炎或腹泻；

5。患有严重传染病，自身免疫性疾病，肿瘤，呼吸道疾病，心血管疾病，过敏性疾病，眼部疾病和其他疾病的人。

献血并不可怕。这对您的身体健康没有影响。只需要一点勇气来忍受痛苦的时刻。但是，当您拿起献血车，坐上血液收集椅，然后散发出一袋携带爱的血液时，您可能挽救了一种濒临灭绝的生命，并挽救了一个可能因疾病而破坏的家庭。考虑到这一点，您仍然在乎那一点刺痛吗？此时，您的心脏将轻松地打破心理障碍和承担社会责任的自豪感！只有这样做之后，您才会发现做一件好事并不困难。只有这样做之后，您才会发现捐赠比接收更快乐！由于您的捐款而挽救他人的生命与持续自己的生活没有什么不同！您的生活将变得更加美丽和有意义！

由实验室提供

排版：彭Zimu