指甲必须短，不允许胡须。不可能出汗，但一定有手帕。头发必须短，或在裁判的指导下向后梳理并绑扎。摔跤手无法汗水进入摔跤毯。不要在身体上涂油脂。不要穿任何可能伤害对手的东西，例如戒指，手镯和耳环。他们必须带上手帕，通常需要玩家将手帕塞进裤co。在远古时代，摔跤手在比赛中曾经穿着手帕擦拭血液，唾液和鼻子，但现在这些是由医生处理的，但是玩家必须戴手帕的规则已保留。
摔跤衣服也称为“摔跤服”，类似于举重衣服（Vlamp Rompers），由优质的弹性尼龙织物制成，有红色和蓝色。
摔跤鞋类似于高品质，坚硬的绵羊皮革制成的高帮篮球鞋，没有高跟鞋，纽扣，金属配件，没有结，硬塑料等。
竞争方法
分为自由式和古典风格（希腊罗马语）
自由泳和古典规则之间的区别在于腿部。严格禁止古典摔跤手用双腿攻击对手，并且严格禁止他们攻击对手的腿。他们只能用上半身的力量伸出手臂并举起身体。自由泳摔跤手可以用一条和两条腿摔倒对手，然后战斗。
胜利和损失判决
只要对手的肩膀被压在毯子上足够长的时间，并且可以控制他（一口气击败对手）。摔跤手也可以赢得积分：谁在比赛中以10分领先对手被认为是赢得胜利（技术优势）；如果没有人能以10分领先他的对手，那么在比赛结束时获得更多得分的人就被认为是赢得胜利（技术上的）。在这两种情况下，摔跤手在比赛期间完成投掷，保持和控制运动时都将获得一些积分。球员获得的积分是由裁判在球场上授予的，但是在记录积分之前，必须被裁判员或比赛董事长认可。
每场比赛分为两轮，每轮3分钟，两轮之间有30秒的突破。如果双方在两轮比赛结束时的得分相同或双方得分少于3分，则将加班三分钟。如果双方在加时赛结束或双方的得分均低于3分，那么获胜者将由车间裁判，外裁判裁判和这场比赛的董事长投票决定。参考因素包括摔跤手的积分数量以及由于负面影响而被警告的次数。一名具有更多技术积分的摔跤手被认为是获胜者。
分数
摔跤手通常在12米的方形毯子上竞争，比赛区域的直径为9米。设置一个直径为1米的中心圆圈，标有红色，这是摔跤手开始比赛的地方，重新开始，裁判站立。
中心圆外是一个黄色环，宽度为7米。这是中央摔跤区，通常进行摔跤。然后，宽度为1米的红色区域称为负区域。整个圆形外是蓝色边框，宽1.5米，该区域称为保护区。
球员的拥抱，投掷和其他动作可以赢得得分，摔倒对手，将脚放在地面上，或将对手扔到毯子上并控制对手可以得到1分；按对手将他的背部靠在毯子上，并以小于90度的角度将他的肩膀和毯子盖好，得到2分。如果防守方处于危险位置超过5秒钟，裁判将为进攻方增加1分。在一个动作中，您可以从地面上得到3分，并使对手的脚置于危险的位置。将对手扔到空中或其他类似的激动动作以获得5分。
其他规则
在古典摔跤比赛中，如果他的对手摔倒，摔跤手也必须落在地面上。
在自由泳摔跤中，严格禁止使用剪刀握住对方的头，脖子或身体。
如果任何摔跤手进入后备队，比赛必须暂停比赛，并且参赛者返回毯子的中心圈子继续比赛。
不允许摔跤手拉动对手的头发，耳朵和生殖器，捏皮肤或咬他，扭动他的手指和脚趾，用头踢他或撞他，或者抚摸他的眉毛或更多的嘴。不得用肘部或膝盖撞到他的腰上，也不一定要拉上背心。
在比赛中，不允许摔跤手与对手交谈。
每场比赛都必须有值班的医生，并且在玩家处于危险之中时打断游戏的权利。
如果玩家在公平竞争中有明显的犯规，例如游戏作弊或野蛮行为，他们将立即被取消资格。
在毯子中央开始的任何站立立场举起和反击都有效，直到结束为止。
如果摔跤手不试图有效地阻止他的对手或不断阻止对手以各种方式摔跤，那将被认为是负面的。警告后，第二次犯规会增加对手。
对于第二个非法拥抱，例如将对手的手臂扭动90度以上，用手臂夹住对手的前臂，或用双手拥抱对手的头或脖子，向对手加一点。
摔跤手可以在比赛结束后30分钟内以书面形式反对正式决定。如果接受异议，并且裁判委员会同意重播。
自由式摔跤也被称为“自由式摔跤”。根据运动员的重量，比赛分为10个48公斤，52公斤，57公斤，62千克，68公斤，74公斤，82公斤，90公斤，100公斤和130公斤的水平。比赛从站立的姿势开始，技术和脚可以一起使用（您可以握住头部，颈部，躯干，上肢和下肢，您可以用脚绊倒），但是不允许您抓住摔跤服，您不允许使用反临界和窒息运动。一名运动员使另一方的两个肩blade骨在同一时间被填充，并且有明显的停顿时间（1秒），这被认为是肩膀的绝对胜利，比赛结束了。如果没有“肩部降落”，将根据两名球员的进攻方法评估得分。获胜者将是整体比赛中得分最高的球员（可以根据每种进攻行动的质量和效果评估1-5的得分）。一场比赛分为两局，每局为3分钟，两局之间的休息时间为1分钟。
根据运动员的重量，古典摔跤比赛分为10级，分为48公斤，52公斤，57公斤，62公斤，68公斤，74公斤，82公斤，90公斤，100千克和130公斤。比赛始于站立。只允许用手握住对手的腰部，不抓住摔跤西服，不要用脚绊倒和钩住，而不是使用反临界或窒息运动。双方都可以继续在垫子上滚动，直到一名运动员同时将对手的两个肩blade骨放在垫子上，并清楚地停了一秒钟，这意味着两个肩膀都在降落。否则，根据两名运动员的进攻得分，获胜者将是（得分为1-5，可以根据每次进攻行动的质量和效果进行评分）。一场比赛分为两局，每局为3分钟，两局之间的休息时间为1分钟。
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