作为一项热情而充满活力的运动，篮球具有严格而重要的规则体系。了解这些规则不仅可以让您更好地享受比赛，而且还可以避免在球场上出汗并享受无尽的篮球乐趣时犯规。这是篮球必须理解的十大规则：
1。竞争方法
篮球比赛由两支球队进行，每个球队都扮演5名球员。比赛在由副线，端线，中心线和罚球线定义的场内进行。该游戏分为四个季度，每个季度都有10或12分钟的休息时间和15分钟的中场休息。在比赛结束时，球队获得了更多得分。
2。评分规则
通过将球扔进对手的篮球中得分2分；从3分射击区域以外得分3分；罚球1分。
3。接球的规则
当玩家在场上持有活球时，他或她的脚在此规则中所述的极限之外的任何一个方向都非法移动。判断球走路的关键是确定中央脚。当玩家触摸他的脚并双脚接收球时，他可以将任何一只脚用作中央脚。抬起一只脚的那一刻，另一只脚变成了中央脚。当您在移动或运球时收到球时，如果一只脚触摸地面，则脚变成中央脚；如果两脚远离地面，则玩家的脚同时落在地面上，而另一只脚将一只脚抬起时，则变成中央脚。如果两脚离地面，球员的脚都落在地面上，因此脚变成了中央脚。如果玩家跳上那只脚并同时停下来，则两只脚都是中央脚。
iv。非法运球规则
第一次运球后，球员不允许再次运球，除非他由于以下原因失去了球场的控制权：射击，由对手的球员触摸球，传球或失踪，然后碰到另一个球员或被另一个球员触摸。
五，3秒规则
当球队控制球时，团队成员不得在对手的限制区域中停留超过3秒钟。限制区域中的每条线都是限制区域的一部分，团队成员触摸的任何线都被认为位于限制区域。在所有局外情况下，三秒钟的限制都是有效的，其计算始于球员可以在外面接球的那一刻（球进入比赛状态）。
六，5秒的规则
1。将球扔出边界时，必须在5秒内派出球。
2。受保护的球员必须在5秒内通过，射击或运球。
七秒和8秒
球队从后场开始，以控制球，必须在8秒内进入前场（对手的一半）。
8。24秒规则
团队控制球上的球后，他们必须在24秒内射击，否则将对24秒的违规行为进行判断。篮球从后场运到前场的时间限制为8秒，这意味着球队必须在8秒内将球推到前场，然后在其余16秒内完成进攻。如果在24秒内未完成射门，则球将丢失，对手将在最近的违规场所将球扔出框。
9.球后场的规则
如果球队已经将球从后场移动到前场比赛，那么球队的球员将无法再将球移动到中心线并将其运回后场。有三个条件可以判断球回到后场：一个是一个球队控制着前场球的球。第二个是前场比赛的球员最后一次触球。第三个是后场的球员首先触球。
10。侵权规则
入侵犯规是指犯规，涉及在现场球进入比赛状态或死球时与对手的球员联系。它主要包括阻止，打人，拉动人们，推动人们，非法用手等。如果来自2分射击区域的射击不成功，则应授予两次罚球；如果来自三分球射击区的射击不成功，则应授予三罚。
篮球规则的存在是为了确保游戏的公平，正义和有序的进步。只有熟悉并遵守这些规则，您才能在篮球场上充分利用自己的力量并体验篮球的魅力。无论是作为玩家还是作为观众，理解这些规则都是必不可少的。让我们感受到速度和激情的碰撞，以及篮球界的智慧与技能之间的竞赛。
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